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北京旅遊全攻略





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結集訪談的實地「京」驗


北京時刻在變，本書透過訪談，從北京人、北漂港人、海歸派口中了解北京當下面貌，精選出能反映北京特色的景點、餐廳、小店與住宿。另延續上刷改革方向，調整章節，務求讀者更易理解北京分區，輔助規劃行程。

?16 頁詳細交通資訊，示範預先搜尋地鐵及公交出行路線。

?匯集北京知名餐廳︰烤鴨、小吃、早餐、京菜、酒吧、Cafe 等名店數十家。

?世遺、古蹟及博物館詳細導讀︰故宮、天壇、頤和園、圓明園、長城及十三陵等。

?東城、西城、城南及朝陽區之特色胡同、步行街、創意小店及新式潮流商場。

?北京市內之傳統劇場、當代演展資訊及藝術區。

?胡同、四合院、精品酒店及青年旅舍等多樣住宿推介。

?重新整理京郊出行路線︰香山公園、長城、十三陵及滑雪場。

?書後索引，方便搜尋景點。

本書特色

?本刷新修訂 2015 年之地鐵及公交新票價，並重撰交通資訊，加入地鐵乘車文化與小知識、公交搭乘法詳細解釋等。

?專題特集︰烤鴨、地道小吃、京味早餐、手信、世遺及住宿。

?每區新增常用公交路線資料。

?新增北京年度行事曆，看準節慶活動、花期出遊。



新聞分享



事實證明，女人最有效的減肥就是「失戀」？英國一名200多磅(約91公斤)的女子，因過胖在戀愛中遭人打臉，於是立志健身減肥，現已搖身一變成性感辣妹，但她並不因此感到滿足，希望在未來能走上健美小姐的舞台。

據英國《每日郵報》報導，南安敦普的26歲女子漢娜(Hannah Hindmarsh)曾因愛吃起司、培根等高熱量食物，一度爆肥到217磅(約98.5公斤)，直到一次的失戀打擊，導致體重反彈，患上飲食失調的症狀。

漢娜嘗試過節食，每天只吃一小口鮭魚、雞肉和豆子，甚至會服用瀉藥。最後在醫生的幫助下，成功改變飲食習慣和觀念。漢娜在2013年4月開始嘗試健身的方式減肥，她也不在只是為了減肥而減肥。她向媒體透露，我的目標已不是減去體重，而是好好對待身體。

現在，她已經減去91磅(約41公斤)，成為身材火辣的大正妹，她在自己的Instagram分享減重過程，也擁有不少死忠粉絲，她表示，當我看著以前的照片，我感覺那不是我，那是跟現在不同的生活，所以我會努力讓自己不故態復萌。

▲失戀減肥成性感辣妹。（圖／翻攝自《每日郵報》）

▲漢娜曾胖到近百公斤。（圖／翻攝自《每日郵報》）



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